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인공눈물 안약 없이는
생활이 안된다?
안구건조증
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안구건조증
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눈물량이 부족하거나 눈물 성분의 불균형으로 발생!
안구건조증이란 눈물불안증후근(Dysfunctional Tear Syndrome)으로 눈물량이 부족하거나
눈물 성분의 불균형으로 인한 눈물증발이 증가되어 발생한 '눈물막 불안정'으로 인해 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고
자극감, 이물감, 건조감 같은 '불편증상' 및 뿌옇게 보이는 '시력장애 증상'이 유발되는 눈물막과 안구표면의 질환입니다.
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방치하면 시력장애
증상을 초래합니다눈물의 정상적인 분비 및 순환 기능의 이상
눈의 습도는 눈물샘에서의 눈물 분비에 의한 눈물층의 생산, 눈물이
코눈물관을 통해서 코 쪽으로 빠져나가는 배출에 의한 손실, 눈에서 자체적으로
증발되는 정도 등의 3가지 요인에 의해서 유지됩니다. 만일 이 요인들이
서로 적절히 균형을 이루지 못하면 건조증이 발생할 수 있습니다.
안구건조증
자가진단 테스트
하루 중 PC 및 스마트폰 사용량이 많은 편입니다. |
아침에 일어나면 눈이 뻑뻑하고 충혈되어 있습니다. |
눈이 피곤하고 눈꼽이 자주 낍니다. |
시야가 뿌옇고 겹쳐 보이거나 흔들려 보입니다. |
햇빛이나 형광등 아래에서 눈을 뜨기가 어렵습니다. |
안구건조증 원인
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후천적인 원인이 가장 높게 발생합니다.
안구건조증은 주위 환경이 많이 건조하거나 무의식 중 지나치게 눈 깜빡임 횟수가 줄어들 경우 잘 발생하며
신체 호르몬 감소 혹은 노화 현상에 의해 눈물의 상태가 변하면서 발생하기도 합니다.
렌즈착용
장시간 PC 및
스마트폰 사용
노화로 인한
원인
냉난방기의
과도한 사용
미세먼지 등
환경적 요인
신체 호르몬의
감소 원인
안구건조증 발생 종류
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안구건조증은 제대로 된 치료를 받지 않고 방치할 경우
증상이 악화되어 각막 손상은 물론 시력 감퇴까지 이어질 수 있습니다.
눈물 성분이 불균형일 때?
눈물은 점액층, 수성층, 지방층의 3층으로 이루어져 있으며,
이중 한 층이라도 문제가 있으면 눈물이 불안정해져서 안구건조증(=눈물불안정증후군)이 발생하게 됩니다.
지방층
· 눈꺼풀의 마이봄샘에서 분비
· 수성층을 감싸 눈물의 증발을 막음
수성층
· 눈물샘에서 분비하며 눈물막의 대부분을 차지
점액층
· 눈 표면의 술잔세포에서 생성
· 눈 표면과 눈물을 결합시킴
안구건조증의 한의원 치료
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무엇이 내 몸안의 진액을 말릴까?
눈물은 98%가 물로 구성되어 있습니다. 따라서 안구 건조증이 나타난다면, 우리 몸의 체액 구성에 이상이 생겼다는 것을 의미합니다.
안구건조증의 한의학적 원인은 체액 구성의 관점에서 크게 두 가지로 나누어볼 수 있습니다.
첫 번째는 교감신경의 과도한 긴장으로 인해 생긴 체내열로 인해 진액이 마르는 것이고,
두 번째는 노화나 신체기능저하로 인해 눈물 생성이나 분배가 원활하게 이루어지지 않는 것입니다.
따라서 같은 안구건조증이라도 생성 원인과 몸 상태, 자율신경의 상태에 따라 치료 방향이 달라지게 됩니다.
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노화, 신체기능 저하로 눈물 생성이 부족한 경우
눈까지의 혈액 순환이 원활해지도록 하며, 진액생성이
잘 되도록 보음(補陰) 치료. 부교감신경을 활성화합니다.
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스트레스, 눈의 과사용으로 인해 화,열 발생한 경우
눈과 어깨로 몰리는 압력을 줄이고 상부의열을 내려
교감신경을 안정화하는 방향으로 치료합니다.
터 한의원의 치료 프로그램
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안구건조증 개선을 위해 다음과 같은 맞춤 치료 프로그램을 시행합니다.
체질침
자율신경 및 눈과 관련된 장부의
균형상태를 조절합니다.
한약 치료
인체 내부의 문제를 파악 후 열을 내리거나,
진액을 보충하는 효과가 있습니다.
추나요법
목과 어깨의 뭉침을 풀고 머리와 눈 쪽으로
혈액 순환을 원활하게 합니다.
봉침
목과 어깨에 근육긴장과 압력이 심할 경우
풀어주는 역할을 합니다.
뻑뻑하고 침침한 눈 관리
안구건조증 생활관리
건조함을 방지하기 위해 자주 눈을 깜빡이며 인공눈물 사용을 권장합니다. |
스마트폰과 컴퓨터의 사용시간은 최소화하도록 합니다. |
야외 활동 시에는 자외선을 꼼꼼하게 차단하는 것이 좋습니다. |
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