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팔꿈치가 아파 물건을
들기 힘들다면?

테니스
골프엘보

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테니스 골프엘보{::mbr}
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테니스 골프엘보

테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동 및 직업상 팔을 많이 쓰는 경우 발생

팔꿈치 관절과 팔에 무리한 힘을 줘 팔꿈치 관절에 통증이 생기는 질환으로, 손목과 팔을 많이 사용하는 사람에게 나타납니다.
이것은 손상 부위 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 것입니다.

외측상과염 테니스골프엘보

내측상과염 테니스골프엘보

테니스 골프엘보
자가테스트

팔꿈치에 지속적인 통증이 있습니다.

손바닥을 위로 향하게 한 후 팔꿈치를 누르면 통증이 있습니다.

테니스 라켓, 골프 클럽을 잡고 운동할 때 통증이 있습니다.

식사 시 젓가락을 쥘 때 통증이 발생합니다.

머리를 감으려 팔을 올리면 팔꿈치에 통증이 있습니다.

테니스 골프엘보 원인

  • 팔꿈치의 바깥쪽
    돌출부의 인대에 생긴
    염증으로 발생

  • 팔을 자주 사용하는
    운동선수 혹은 관련된 직업을
    가진 사람에게서 발생

  • 팔꿈치 관절과
    힘줄 자체가 불안정하고
    약한 경우에 발생

팔꿈치 통증의 원인
의외로 테니스 골프엘보가
주된 원인일 수 있습니다

터 한의원은 정밀하고 섬세한 진단을 통해
팔꿈치의 통증을 해결해 드립니다.

터 한의원의 치료 프로그램

증상 개선을 위해 다음과 같은 맞춤 치료 프로그램을 시행합니다.

추나요법

틀어진 뼈와 근육을 정상적으로 환원시켜
신경눌림 현상을 없애고 통증을 완화하며,
척추와 주변 조직의 기능을 정상화시킵니다.

체질침

근육과 관절 간의 염증을 제거해주며,
주변 근육과 인대의 지지능력을 향상시키고
약한 장부를 보강해주는 효과가 있습니다.

근육을 이완하고 단축된 부위를 풀어주며
전반적인 순환을 개선하여 통증을 완화합니다.

봉약침

진통효과가 좋으며, 소염작용과 관절 주변의
조직을 재생해주는 효과가 있습니다.

한약 치료

2대째 내려온 관절치료 처방으로,
근골을 튼튼히 하며 관절사이의 염증이 제거된 후
인대와 근육이 재생되는 데 도움을 줍니다.

생활 속 관리로 증상 예방

테니스 골프엘보 생활관리

운동 전후에는 팔꿈치에 무리가 없도록 스트레칭을 해야 합니다.

평소 팔꿈치 근육을 강화하는 것과 보호대를 착용하는 것도 예방법입니다.

무리한 팔꿈치 사용은 삼가는 것이 좋습니다.

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